Domingos perezosos
Los domingos son un día para relajarse y hacer lo que uno quiere. Son días especiales para llenarlos de actividades o simplemente no hacer nada. Nuestros domingos favoritos son los que pasamos en casa, y lo mejor de estar en casa es eso. Es estar en casa. Un espacio en el que se espera poco y donde puedes relajarte todo el día, sentirte perezoso y sin prejuicios. Acomódate en el sofá o prepara una comida deliciosa que caliente la casa y la llene de olores maravillosos. Queremos que todos amen su hogar tanto como nosotros, por eso hemos ideado 10 formas perfectas de disfrutar de tu hogar:
- Duerma hasta tarde: ¿qué mejor manera de comenzar el día que descansar y recuperar el sueño perdido? Si levantarse temprano es algo habitual de lunes a viernes, dese el gusto de dormir un poco más el fin de semana porque, como sabemos, dormir es MUY importante y bueno para la salud en general.
- Acomódese con un libro nuevo: leer nunca pasa de moda. Además, los estudios demuestran que leer por placer es bueno para la salud mental. Con tantas cosas que suceden durante la semana laboral, inspírese y sumérjase en una novela que lo mantenga pasando las páginas, lo ayude a olvidarse de lo cotidiano y a reducir sus niveles de estrés.
- Ejercicio suave: el yoga es una excelente manera de aprovechar al máximo el día. Los beneficios para la salud son inconmensurables y lo mejor es que usted controla la intensidad. No es necesario tener una membresía en un estudio cuando hay tantas opciones virtuales o múltiples a pedido. O puede optar por una caminata de 30 minutos mientras escucha un buen podcast.
- Prueba una nueva receta: si eres como nosotros, probablemente hayas postergado la apertura de ese lindo libro de cocina que te regalaron. Bueno, los domingos perezosos son la oportunidad perfecta para abrir ese libro, recorrer el supermercado en busca de los ingredientes que nunca compraste antes y ¡ponerte a cocinar! Tus papilas gustativas te lo agradecerán.
- Vea una maratón de películas: esta es su oportunidad de convertirse en el cinéfilo que nunca fue. Vea esa película nueva, elija un clásico o elija la vieja y reconfortante.
- Almuerzo: invita a algunos amigos y organiza un delicioso brunch con huevos, waffles y panqueques. Por supuesto, es una excusa fantástica para descorchar una botella de champán y beber un poco de mimosa.
- Limpia tu armario: reconocemos que puede ser algo difícil de hacer, ya que es complicado desprenderse de piezas sentimentales, pero imagina cuánto espacio tendrás para camisetas nuevas y adorables.
- Empiece a hacer jardinería: pase tiempo al aire libre, al sol, disfrutando del aire fresco... en poco tiempo se le dará bien la mano para la jardinería. Lo bueno de la jardinería es que no solo reduce el estrés, sino que también da como resultado un hermoso espacio que puede disfrutar cualquier día de la semana.
- Empiece un proyecto de bricolaje o de mejoras en el hogar: los domingos son horas perfectas para empezar o terminar cualquier proyecto sin interrupciones. Puede empezar con algo pequeño y tener algo que esperar cada semana y ver cómo todo va tomando forma.
- Embellece: prueba una nueva mascarilla facial o un nuevo esmalte de uñas. Mima tu cabello con una mascarilla capilar de hidratación profunda. Abre ese jabón o loción perfumada para decorar y date un capricho. Los domingos son días de spa perfectos.